
Ashtanga Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga Flow, Yin Yoga, Schwangerschaftsyoga, Pranayama und Yoga Nidra
Vinyasa Yoga Flow, Yin Yoga, Schwangerschaftsyoga, Pranayama und Yoga Nidra
Christina Sieg
Meine zahlreichen Reisen nach Indien erweckten schon 2005 das Interesse und die Liebe am Yoga.
Ich fing an Sivananda Yoga zu praktizieren, fand aber in Yogi Kamal Singh meinen ersten wahren Lehrer des Ashtanga Yoga. Seither übe ich diese Form des Hatha Yogas. Nach einigen Intensivkursen im Tattvaa Yogashala, Rishikesh absolvierte ich dort 2010 auch mein Teacher Training. Ich verbrachte in Rishikesh mehrere Monate und assistierte meinem Lehrer dort während des Unterrichts. Auch besuchte ich einige Workshops mit weiteren großartigen Lehrern wie David Swenson, Prem Anthony Carlisi und Manju Jois.
